Tägliches Training

Bohnen und Reis

Wussten Sie, dass Bohnen und Reis beim Zusammen Essen ein komplettes Protein machen? Ja, es ist wahr, dass meine Mutter…

Hallo! Wie geht’s? Ich werde heute keine Witze machen, weil meine Bauchmuskeln wund sind. Ich habe den AB Dolly getestet…

Happy Monday! Vielen Dank für den Jubel auf meine Santa Rosa Marathon -Zusammenfassung. Weitere Gedanken dazu bald. Meine neuesten Videos…

Hey! Wussten Sie, dass rote Haare nur in etwa 2% der Bevölkerung auftreten? Und ich helfe der Situation nicht wirklich,…

Obwohl ich nicht glaube, dass ich am vergangenen Wochenende wirklich an der Ostküstenzeit gekommen bin, schwöre ich immer noch in…

Ich trainiere seit drei Monaten für den Marathon dieses Wochenendes. Einige Läufe waren gut, andere waren schlecht. Ich habe einige…

Dies ist ein ganzer Tag mit Eats in einer Veröffentlichung. Ich grabe diesen Stil wirklich, da es so einfach ist,…

Hallo! Wie geht’s? Hier läuft es toll (weil ich einen tollen Schokoladenkeks esse, während ich das schreibe). Ich bin in…

Hallo! Letzte Nacht habe ich eine Blumenkohlpizza -Kruste gemacht, jedoch die Nährhefe für den Käse unterbettet. Es kam viel mehr…

Ich habe mich nicht daran erinnert, dass ich nach der Methode gearbeitet habe. Ich mache meine Getränke von heute sowie…