Pudereier zum Frühstück
Ich hatte gestern Abend einige Probleme mit dem Blog und stieg erst knapp 1 Uhr morgens ins Bett. Das ist verrückt für mich! Aber ich war immer noch hell und früh für einen 5 Meilen mit Kath. Meilen mit einem Kumpel fliegen Sie einfach vorbei! Als wir den gleichen Weg beantragten, sind wir gestern gelaufen
Dann trennten wir uns und ich entschied mich, das kostenlose Hotelfrühstück auf meinem Weg in mein Zimmer zu überprüfen. Ich machte diesen Teller mit Essen für Ben, aß aber am Ende die Hälfte der Eier und der Cantaloupe. Bekenntnis: Ich liebe solche Rühreier, obwohl sie wahrscheinlich von einem Pulver stammen.
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Um mein Essen zu vervollständigen, hatte ich eine Schüssel Haferflocken mit einer Tasse Oikos und etwas Müsli aus dem Hotel.
Ich habe einen erheblichen Joghurt -Vorrat von der Expo bekommen und Kath hat mir Racing Club de Avellaneda Heimtrikot heute Morgen auch viel mehr viel mehr gegeben! Es stellte sich heraus, dass Ben letzte Nacht 2 Tassen davon gegessen hat, als ich beim Abendessen war! Er liebt dieses Zeug! Und ich mag normalerweise nicht Blaubeerjoghurt, aber ich mochte diesen Geschmack sogar.
Jetzt gehe ich durch meinen Blogher -Swag, um es zu packen
Gestern auf der Blogher Expo hatte ich eine Beratung mit Valerie Waters. Sie ist bemerkenswert und unglaublich nett. Sie ist wirklich kein “BS” und ich schätze das auch.
Ich bat sie um Ideen, um „die letzten zehn Pfund“ zu verlieren. Sie ermutigte mich, die Kohlenhydrate zu reduzieren, die ich zu Hause habe, und alles, was ich für 4 Tage esse, aufschreiben, um eine bessere Vorstellung Juventus Trikot davon zu bekommen.
Sie sagte: “Sie müssen keine Kalorien zählen, aber Kalorien zählen.” – Ich muss also keine Kalorienzählungen aufschreiben, aber ich muss alles aufschreiben, was ich esse. Macht Sinn.
Sie sagte auch: “Sie können nicht sagen, dass Sie die letzten 10 Pfund und auch nachts Snack verlieren möchten.”
Ich werde also für eine Weile alles bloggen, um ein visuelles Journal zu führen (ich versuche, es zu ändern, wenn ich versuche, es zu ändern).
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